Curso Certificación I/Monitor Sevilla julio 2018 Imprimir
Escrito por neptuno   
Jueves, 15 de Marzo de 2018 15:12

altCurso Certificación I/Monitor Sevilla julio 2018

A empezar en el fin de semana del 21,22, 27 y 28  de julio de 2018. Este es el primer curso que te permitirá tener la certificación necesaria para presentarte a las convocatorias de Cualificación Profesional de la Junta de Andalucía.

 

 

 

 

 

 

 

Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS
LUGAR: Aula en Edificio Vilamar Calle Tecnlogía 26 Sevilla. Segunda planta num 12
FECHAS Y HORARIOS: Sábado 21 de julio Domingo 22 de julio, Sábado 28 de julio y  domingo 29 julio. 

CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS . 

Horario  Sáabdos 9.30 a 14 y de 15.30 a 20 Domingos de 9.30 a 15 horas. . El resto de las horas de prácticas se efectuaran con consenso Alumnos/profesores en el gimnasio donde se desarrollen la enseñanza de técnicas de entrenamiento.

EXÁMEN TEÓRICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen)
CONTACTO: Tlf. 661 761 488  –  626336994
Email:     Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla    
MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de IFBB Andalucía
TOTAL HORAS: 140 horas. Entre prácticas (activas y pasivas) y teóricas.

PRECIO; 380 euros en un solo pago, 430 aplazado

TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I
* Gimnasia de musculación, equipo básico
* Ejercicios de musculación
* Técnicas básicas de entrenamiento culturista
* Programación Entrenamiento
* Kinesiología
* Conceptos Básicos

* Intensidad. Concepción culturista
* Adaptaciones Entrenamiento con cargas
* Teoría de Entrenamiento Nivel I

NUTRICION BASICA
* Macronutrientes I : Proteínas
* Macronutrientes II: Carbohidratos
* Macronutrientes III: Grasas
* Agua
* Micronutrientes I: Vitaminas
* Micronutrientes II: Minerales
* Metabolismo : Conceptos basal y total
* Biotipos
* Funcionamiento metabolismo individualizado

ANATOMIA I
* El sistema Óseo
* Fisiología Huesos
* Estudio caracteres óseos
* El sistema Muscular
* Fisiología básica muscular
* Inervación/Estímulo Neuromuscular

TÉCNICAS Y EJERCICIOS
* Ejercicios Técnicas comunes
* Ejercicios Pectorales
* Ejercicios Hombros
* Ejercicios Abdomen
* Ejercicios Brazos
* Ejercicios Espalda
* Ejercicios Piernas
* Estructura de la Repetición
* Máquinas y Bancos. Descripción
* Técnicas a aplicar, consideraciones generales

Última actualización el Jueves, 28 de Junio de 2018 15:06